Sự trốn tránh trách nhiệm là một hành vi phổ biến trong con người, có thể dẫn đến những nguyên nhân tâm lý phức tạp. Những người né tránh trách nhiệm thường nhầm lẫn về sự hiểu biết của họ, đôi khi tránh mặt. Nguyên nhân gần như chắc chắn là từ những lo lắng trong suy nghĩ, hoặc nguyên do của môi trường.
Theo các nhà khoa học, sự trốn tránh trách nhiệm có thể là một cách để tránh né những cảm xúc tiêu cực. Tuy nhiên, điều này luôn luôn có lợi, vì nó có thể dẫn đến việc trì trệ nghiêm trọng trong cuộc sống.
- Sự bỏ bê nghĩa vụ
- Làm suy yếu sự tin tưởng
- Bình thường hóa sự lười biếng
Để khắc phục vấn đề này, cần phải thực hành về việc xác định vai trò. Cần có sự tự chủ là chìa khóa để xây dựng một cuộc sống tích cực
Đánh giá tâm lý người né tránh
Người trốn tránh luôn luôn ở trong vòng tròn an toàn, họ ngắn ngủi liên hệ giữa người khác. Tâm lý của họ xuất phát từ những trải nghiệm bền bỉ trong quá khứ, khiến họ ngần ngại. Điều này đưa đến những hậu quả rất phức tạp trong tình huống. Để xem xét tâm lý người trốn tránh, chúng ta hãy thử thấu hiểu vị trí của họ.
Liệu rằng cảm giác bình yên trong hội thoại có ý nghĩa?
Dòng chảy tâm lý: Lý do chạy trốn
Trong cuộc sống hằng đêm diễn ra, con người thường rơi vào trạng thái cô đơn. Khi cảm xúc đâm vào trái tim, nhiều người ta tìm cách thoát khỏi sự thật. Có lúc, tâm trí họ trở nên không an toàn, khao khát một chân trời mới. Lý do đó là những gánh nặng tâm lý mà họ không thể khắc phục
sự thật trần trụi về việc né tránh
Đôi khi chúng ta lách/tránh/xé/né vào những nguyện/ý chí/cơ hội/công việc/chuyện. Cái giải pháp/biện pháp/cách/phương án/ phương thức này có thể giúp/nhanh chóng/hiệu quả/dễ dàng/thoả đáng/mạnh mẽ chúng ta tránh/ né/thoát/lẩn tránh/ra khỏi/khỏi/tiếp xúc/từ chối/làm}. Nhưng, sự thật thì ngậm bụn/ngụy biện/không nói ra/giấu kín/ẩn giấu/lấp lửng/chôn vùi/bỏ qua sẽ không giúp chúng ta thực hiện/hoàn thành/sẽ/vượt qua/tăng cường/phát triển/trở nên/đạt được. Cái nơi/hạn chế/sự thật/mất mát/lỗi/khả năng/điều kiện/cửa của sự trung thực/chuyên nghiệp/hạnh phúc/thành công/giải phóng/tự do/dễ dàng thì lại đòi hỏi/cần/gây ra/vì/nắm bắt/là/mang đến/phát sinh.
Nghe tiếng nói của bản ngã
Mỗi chúng ta đều có một bản lĩnh riêng, một con sóng tinh thần. Để phát triển bản thân, điều hữu ích nhất là chú ý đến vào nhịp đập của chính mình.
Lắng nghe kỹ hơn cảm xúc truyền tải, trân trọng cả những điều tốt đẹp. Hãy lắng nghe vào sự thật của chính tâm hồn mình.
Cách thức chinh phục nỗi lo lắng
Nỗi sợ hãi là một cảm giác phổ biến, nhưng nó có thể kìm hãm cuộc sống của chúng ta nếu chúng ta không kiểm soát . Để vượt qua nỗi sợ hãi, đầu tiên, chúng ta cần xác định nguồn gốc của nó. Sau đó, hãy hãy thử làm quen với điều kích thích nỗi sợ hãi một cách trí thức . Hãy nhớ rằng mỗi bước thành công đều là một chiến thắng cho sự kiên cường của bạn. https://bogatonhon.org/da-ga-cua-sat/
- Hướng đến những điều tích cực trong cuộc sống.
- Thực hành kỹ năng thoát khỏi vòng xoáy buồn bã
- Nắm bắt sự giúp đỡ từ người thân hoặc chuyên gia.